Jornal de waterly, 09 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
48,6 kg Perdidos até agora: 5,9 kg.    Ainda faltam: 0,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

740 kcal Gord: 39,72g | Prot: 72,53g | Carbs: 22,23g.   Café da Manhã: 雞大腿, 小白菜. Almoço: 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮), 小白菜. Jantar: 小白菜, 雞腿(烤製或烘焙). Lanches/Outros: 蜂蜜水, 黑咖啡. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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