Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Gord: 71,98g | Prot: 71,38g | Carbs: 132,74g.
Café da Manhã: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Мёд, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Almoço: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры. Jantar: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Куриное Филе, Помидоры. Lanches/Outros: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки". mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de olik83
|