Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 51,49g | Prot: 79,30g | Carbs: 153,18g.
Café da Manhã: Яблоко, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Семенами Чиа, Хлебцы Цельнозерновые с Семенами. Lanche da Manhã: Хлебцы Цельнозерновые с Семенами, Bionova Гороховый Белок, Клубника, Navitas Naturals Maca Powder, Вологодская Ягода Черная Смородина, Nutiva Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Now Foods Лецитин в Гранулах, Черника. Almoço: Хлебцы Цельнозерновые с Семенами, Макфа Макароны Отварные, Оливковое Масло, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индилайт Бедро Индейки, Брокколи Тушеные. Lanche da Tarde: Сибирское Здоровье Detox-Батончик Манго. Jantar: Зеленая Фасоль (Замороженная), Спаржа, Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaArs17
|