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Heute was so ein richtiger sch.... Tag. Morgen wird wahrscheinlich nicht besser. Hab grad ne Tüte Chips verdrückt 😖
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61,8 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Gord: 93,67g | Prot: 82,64g | Carbs: 180,35g.
Café da Manhã: Edeka Apfel Direktsaft, Kinder Riegel (21g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Harry Eiweißbrot. Almoço: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Kaufland Bami Goreng. Jantar: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Purland Frisches Mett, Harry Eiweißbrot. Lanches/Outros: Booster Absolute Zero Energy Drink, Lorenz Monster Munch. mais...
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peso estável
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 Comentários
Hab heute auch scheiße gegessen, egal morgen wird besser 💪🏻
09 mai 19 por membro: Yaseee38_
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Histórico de Peso de nidi888
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