Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 83,13g | Prot: 107,60g | Carbs: 97,48g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Курица в Сметане, Макароны Отварные. Jantar: Арла Сыр Натура Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Сладушка Пирожное Заварное «Эклер Вкусняшка», ARO Молоко 1,5%, Макдоналдс Сахар. Lanches/Outros: Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин, Магнит Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de birlz
|