Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
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90,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Gord: 36,48g | Prot: 20,11g | Carbs: 82,07g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Café, Criollitas Galletitas de Agua. Jantar: Empanada de Verdura, Mate Amargo. mais...
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4722 kcal
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Exercício:
Andar de Barco ou Canoagem - 39 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Assistir TV - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas e 52 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Dormir - 5 horas, Descansar - 3 horas e 14 minutos, Abdominal - 2 horas, de Pé - 1 hora e 55 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luisrojo
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