Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 71,27g | Prot: 78,92g | Carbs: 189,24g.
Café da Manhã: Boa Mão Crepioca de Queijo, Café com Açúcar. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango. Jantar: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Pizza de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Bolo de Rolo. mais...
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2391 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Musculação - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de milenarohden
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