Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2012
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112,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 27,91g | Prot: 24,21g | Carbs: 354,08g.
Café da Manhã: Каша Пшенная. Lanches/Outros: Зефирчики в Шоколаде, Мандарины. mais...
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3381 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex_Novosib
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