Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 64,72g | Prot: 109,60g | Carbs: 76,00g.
Café da Manhã: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Milho em Espiga com Manteiga, Integralmedica Glutamina, Suco de Limão. Almoço: Manteiga (com Sal), Ovo, Chuchu. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu. Lanches/Outros: BSN Syntha-6 (36g), Kiwi, Itambé Iogurte Natural Integral, Flormel Chips de Coco com Gengibre. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de raquelarro
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