Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
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89,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 41,27g | Prot: 38,05g | Carbs: 222,68g.
Café da Manhã: Agua, Quaker Avena en Hojuelas . Almoço: Jugo de Guayaba, Yuca Frita, Mojarra, Alverjas Cocidas (Frescas), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Blanco, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Lanches/Outros: Agua de Panela, Empanada de Carne. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leonardo Duque
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