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lekker steady
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67,9 kg
Perdidos até agora: 74,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3617 kcal
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Gord: 167,44g | Prot: 152,47g | Carbs: 362,84g.
Café da Manhã: AH Volkoren Bollen, PowerBar Ride Energy, Lidl Magere Kwark, Aardbeien, AH Banaan. Almoço: AH Knakworst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Blue Band Hazelnootpasta 80% Minder Suiker, Unox Good Pasta Romige Kaassaus. Jantar: Lay's Paprika Chips, Kettle Chips Honey Barbecue, AH Gebroken Sperzieboontjes, Jumbo Kibbeling Gebakken. Lanches/Outros: TUC Paprika, Klene Engelse Drop, Chocolates From Heaven White, Aldi Knoppers. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fitlifegoals
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