|
небольшой сдвиг
с какой периодичностью взвешиваетесь вы?
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1843 kcal
|
Gord: 41,81g | Prot: 95,89g | Carbs: 205,31g.
Café da Manhã: Яшкино Ярче Семечки в Мягкой Карамели, Чай Несладкий, Hochland Плавленный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Спаржа по-Корейски. Almoço: Козельский Живой Кефир 1%, Bifrut Батончик Мюсли с Черносливом, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь. Jantar: Розовое Вино, Флэк Жёлтый Полосатик Сушеный, Выбор КОКА Джона Мясо Кальмара Сушеное со Вкусом Краба, Выбор КОКА Джона Мясо Кальмара Сушеное со Вкусом Краба, Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Козельский Живой Кефир 1%, Smart Чернослив Сушеный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Ежедневно...это уже стало утренним ритуалом ☺
Но фиксирую не всегда
09 mai 19 por membro: taxa181191
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fomichva1111
|