Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Gord: 53,98g | Prot: 68,88g | Carbs: 216,75g.
Café da Manhã: Помидоры, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Персики, Кетчуп Томатный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Слабое Кофе с Сахаром, Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Бухта Изобилия Треска Филе. Jantar: Кефирный 1%, ФЭГ Огурцы Солёные, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Novus Баклажан Жареный, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lanches/Outros: Слабое Кофе с Сахаром, Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|