Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
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91,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 61,42g | Prot: 42,55g | Carbs: 156,39g.
Café da Manhã: Zwiebeln, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Ja! Geflügel-Mortadella, Orangensaft, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Mehrkornbrötchen. Almoço: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Roggen Knäckebrot, Vitasia Shangsu-Suppe. Jantar: REWE Leberwurst, Kaufland Lyoner, Grüner Blattsalat, Zwiebeln, Roggen Knäckebrot, Tomaten. Lanches/Outros: Dickmann's Schokokuss. mais...
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3417 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Regina_Rhodos
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