Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
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46,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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706 kcal
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Gord: 17,63g | Prot: 75,20g | Carbs: 60,88g.
Café da Manhã: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Pretto Зернистая Рикотта, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Помидоры, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Bonduelle Нут, Sen Soy Соевый Соус Классический, Горбуша. Jantar: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кешью, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Морковь, Огурец (с Кожурой). mais...
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643 kcal
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Exercício:
Dormir - 10 horas e 30 minutos, Samsung Health - 13 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmoo_
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