Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
|
69 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2810 kcal
|
Gord: 133,82g | Prot: 134,60g | Carbs: 236,30g.
Café da Manhã: Vita Живая Каша 7 Злаков, Избенка Молоко 3,2%, Navitas Naturals Какао, Nutiva Семена Чиа, Банан. Almoço: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Манго, Макдоналдс Гриль Гурмэ. Jantar: Lindt A Touch Of Sea Salt, Вино Красное Сухое, Лаваш Армянский, Глобус Шашлык Свиной, Томатная Паста, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Куриное Филе. Lanches/Outros: Му-Му Пирожок с Капустой. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ribushka
|