Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Gord: 96,52g | Prot: 123,84g | Carbs: 51,94g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Landers Сыр Famiglia 30%, Овсяноблин. Almoço: Оливковое Масло, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: От Мартина Семечки с Морской Солью, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Салат из Крабовых Палочек, Помидоры Черри, Карат Сыр Лёгкий Натуральный, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. Lanches/Outros: Billa Яблоко Гренни Смит. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ольга 46
|