Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
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141,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 48,31g | Prot: 65,61g | Carbs: 75,81g.
Café da Manhã: K-Classic Geflügel-Lyoner mit Joghurt und Paprika, Buko Balance 17%, Lidl Kürbiskernbrötchen. Almoço: Zucker, Rama Culinesse Buttergeschmack, Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milsani Kräuterquark 40%, Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Jantar: Milsani Kräuterquark 10%, Rispentomaten, Kerrygold Butter, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Patros Feta aus Griechischer Schafsmilch, Semmelbrösel, Ei, Tomatenmark, Zwiebeln, Rote Paprika, Purland Putenhackfleisch. Lanches/Outros: Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao, Äpfel, Lambertz Divina Knusprige Gebäckröllchen, Espresso. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ACARLOTTA
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