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🤗🌞😎
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97 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Gord: 78,51g | Prot: 65,15g | Carbs: 188,28g.
Café da Manhã: Kirschtomaten, Metzgerfrisch Paprikalyoner, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Harry Dinkel Vollkorn, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Pottkieker Steckrübentopf. Lanches/Outros: Pom-Bär Original, Eiskugel, Pink Lady Äpfel, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. mais...
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3161 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 7 horas e 10 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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