Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
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109 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Gord: 78,11g | Prot: 134,61g | Carbs: 125,82g.
Café da Manhã: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix, Äpfel, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Zucchini, Balsamico. Almoço: Edeka Harzer Roller, Olivenöl, Gazi Hirtenkäse Leicht. Jantar: J. D. Gross Trüffel Praline, Ener Bio Dinkel - Ganzes Korn. Lanches/Outros: TiP Gurkentopf, Kaufland Bio Tofu Geschnetzeltes. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChiaraKW
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