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Mc第二天
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60,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 55,52g | Prot: 61,02g | Carbs: 195,86g.
Café da Manhã: 林鳳營 鮮乳, 烤腰果（加鹽巴）, 玉米, 水煮蛋, Ikea 馬鈴薯泥, 蒸南瓜. Almoço: 林鳳營 鮮乳, 烤腰果（加鹽巴）, 馬鈴薯泥, 海鮮粥. Jantar: 橘子, 蘋果（去皮）, 絲瓜炒蛋, 味噌湯, 沙拉. Lanches/Outros: 全家 地瓜, 蘋果, 橘子. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 小葵小肚肚
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