Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
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102 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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387 kcal
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Gord: 18,30g | Prot: 25,95g | Carbs: 31,25g.
Café da Manhã: Jeruk Nipis. Jantar: Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Puyuh, Ayam Goreng, Nasi Putih. mais...
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2911 kcal
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Exercício:
Air Climber - 11 minutos, Zumba - 26 minutos, Descansar - 16 horas e 23 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yanita virdianti
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