|
Фууух. Я, честно говоря, рада этому отсутствию изменений. Вчера в дне не было никакой физической активности (перенервничала на работе и упала в кровать моментально). Жиросжигатели тоже не пила. Значит, оно всё-таки работает.
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
609 kcal
|
Gord: 19,04g | Prot: 55,27g | Carbs: 51,52g.
Café da Manhã: Knorr Куриный Суп с Лапшой, Vитамин Цыпленок по Мексикански, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица. Jantar: Гречневые Хлопья, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Каждый День Шпинат. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mais...
|
peso estável
|