Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
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62,2 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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663 kcal
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Gord: 21,88g | Prot: 59,23g | Carbs: 55,39g.
Café da Manhã: 초이스엘 저지방 우유, 아메리카노, 스피루테인 단백질 쉐이크. Almoço: 매일 셀렉스. Jantar: 검은 콩 (요리), 가자미구이, 멸치볶음, 계란후라이, 메추리알. Lanches/Outros: 매일 셀렉스 밀크 프로틴바. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bomee88
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