Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
177 kcal
|
Gord: 4,63g | Prot: 6,76g | Carbs: 28,13g.
Café da Manhã: Café, Mate Amargo. Almoço: Tomates, Criollitas Galletitas de Agua. Jantar: Café. mais...
|
|
4233 kcal
|
Exercício:
Descansar - 2 horas e 25 minutos, Abdominal - 1 hora, Lavar Louça - 28 minutos, de Pé - 55 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Dormir - 5 horas, Trabalho - 3 horas, Banho Chuveiro - 20 minutos, Assistir TV - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas e 52 minutos. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
por finnnn verdeeeeeee. adelanteeee
08 mai 19 por membro: Luisrojo
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Luisrojo
|