Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
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92,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2148 kcal
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Gord: 85,89g | Prot: 188,84g | Carbs: 147,35g.
Café da Manhã: Кофе Эспрессо, Сахар, Energon Protein Bar Малина, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. Jantar: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.Zhmrk
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