Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Gord: 78,95g | Prot: 80,04g | Carbs: 141,44g.
Café da Manhã: Творожный со Вкусом Фисташковое Мороженое, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Горчичный Батон, Сосиски Вятские. Almoço: Помидоры Черри, Умалат Сыр Адыгейский, Простоквашино Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо Куриное. Jantar: Магнит Авокадо, Биойогурт Натуральный 2,4%, Киви, Магнит Банан. Lanches/Outros: Nestle Фитнес Батончик, Мюсли Вишня без Сахара, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Кексы. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de autumn63
|