Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2219 kcal
|
Gord: 85,08g | Prot: 93,39g | Carbs: 266,38g.
Café da Manhã: Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Golden Toast Vollkorn Toast. Almoço: Mousse au Chocolat, Orto Mio Frische Steinofen-Pizza Schinken. mais...
|
|
2682 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Estar Sentado - 3 horas. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schimi9
|