|
Обидно, я вчера всего 1000 ккал наела, а вес вверх пошёл :с
|
38,3 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
883 kcal
|
Gord: 27,17g | Prot: 51,07g | Carbs: 116,08g.
Café da Manhã: Ironman Protein Bar Chocolate, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Лионский, Добрый Лен Каша Льняная с Зародышами Пшеницы. Almoço: Хлебец с Арахисовой Пастой, Манная Каша на Молоке, Овсяное Печенье, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, ВкусВилл Хлеб Лионский, Огурец, Фрегат Сардина Атлантическая с Добавлением Масла, Яблоко. Jantar: Овсяное Печенье, ВкусВилл Десерт Овсяный «Чёрная Смородина, Семена Чиа, Лаванда», Морковь, Яблоко, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
08 mai 19 por membro: lena707
|
Ну, как сказать, лично я считаю, что больше мне не нужно, а вот родители заставляют добить ещё 2 кг 🙈
09 mai 19 por membro: Lina-one
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lina-one
|