|
Mist wieder zu hoch gegangen 😔
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
591 kcal
|
Gord: 7,06g | Prot: 57,35g | Carbs: 96,47g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Äpfel, Arla Skyr Natur, Alnatura Quinoa Gepufft, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Lauchzwiebeln, Orangen, Party-Garnelen, Spargel, Dr. Oetker Crème Légère. Lanches/Outros: Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Erdbeeren, Cocktailtomaten, Tee. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|