Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Gord: 59,48g | Prot: 83,62g | Carbs: 91,50g.
Café da Manhã: Яичный Белок, 5 Морей Икра Трески, Сыр Чеддер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Almoço: Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Jantar: Красные Помидоры, Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Огурец (без Кожуры), Куриная Отбивная. mais...
|
|
610 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 23 minutos, Apple Health - 23 horas e 37 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kursant72
|