Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Gord: 52,14g | Prot: 94,03g | Carbs: 91,29g.
Café da Manhã: Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Клубника, Голубика, Excess Free Печенье Савоярди. Almoço: Просекко, Бабкины Семечки Семечки, Excess Free Коровка на Диете, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Орехи Кешью, Яйцо. Jantar: Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Миндальное, Лактика Йогурт Греческий 4%, Божья Коровка Творог 5%. Lanches/Outros: Excess Free Печенье Миндальное, Starbucks Флэт Уайт на Маложирном Молоке (Tall). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|