Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 38,38g | Prot: 151,34g | Carbs: 60,30g.
Almoço: Sesame Dressing, Berg Sliced Turkey Breast, Onions, Cucumber, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Cowbelle Cheese Triangles Light. Jantar: Egg (Whole), Egg White, Wakame Seaweed, Salmon. Lanches/Outros: Shrimp (Cooked), Hummus, Real Foods Corn Thins Soy & Linseed, Cowbelle Cheese Triangles Light, Shrimp (Cooked), Real Foods Corn Thins Soy & Linseed, Musashi High Protein Vanilla. mais...
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2378 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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 Comentários
wow that is a good loss👍🥗🥑💞
07 mai 19 por membro: trishjones
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Histórico de Peso de Michelle Von Senden
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