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348 477 627
到底怎麼了
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62,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 86,59g | Prot: 45,93g | Carbs: 85,65g.
Café da Manhã: 桂冠 千島沙拉, 綠巨人 (Green Giant) 天然特甜玉米粒, Costco 蘿蔓心, 烤地瓜, 水煮蛋. Almoço: 長豆, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 玉米筍, 番茄炒蛋, 五花肉. Jantar: 貢丸. Lanches/Outros: 紅豆麵包. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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