Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
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85,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Gord: 25,82g | Prot: 57,67g | Carbs: 98,06g.
Café da Manhã: Чай, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Белый Рис, Кофе с Молоком. Jantar: Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета. Lanches/Outros: Шаурма с Курицей. mais...
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2973 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 16 minutos, Esteira - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aleksandra14lola
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