Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2010
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52,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Gord: 68,10g | Prot: 142,77g | Carbs: 129,11g.
Café da Manhã: Peanut Butter, Egg White, Egg (Whole), Brown Rice Cakes, banana, Kale. Almoço: olive oil, smart chicken, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Broccoli. Jantar: extra lean ground beef, Romaine, Cucumber (with Peel), White Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Avocados. Lanches/Outros: cashew, orange, Natural Creamy Peanut Butter, Coconut Milk Yogurt - Plain, True Protein Pea pp, Brown Rice Cakes. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kirstny
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