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Alhamdulillah lumayan nimbang sore sore hari ke 2 puasa 😂
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59,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Gord: 26,90g | Prot: 42,90g | Carbs: 191,73g.
Café da Manhã: Perkedel Jagung, Kurma, Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Jantar: Pepaya, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kecambah, Telur, Samyang Mie Instan, Nutrijell Agarasa Stroberi, Semangka, Greenfields Skimmed Milk (250ml). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de widdykd
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