Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Gord: 56,37g | Prot: 93,69g | Carbs: 119,23g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Räucherlachs, Müller Kalinka Kefir, Ei, Aldi Haferflocken. Almoço: Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren, Dreistern Hähnchenfleisch, Brokkoli. Jantar: Aldi Fruchtschale Melonen Mix, Snack Time Club Sandwich Hähnchen Grillbraten Gepökelt. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatisch113
|