Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Gord: 60,32g | Prot: 94,91g | Carbs: 162,88g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Редис. Jantar: Сельдерей, Треска Филе, Капучино, Брокколи. Lanches/Outros: Ржаной Хлеб, Виктория Горбуша Горячего Копчения, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мандарины, Банан. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|