Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
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68,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Gord: 47,91g | Prot: 123,24g | Carbs: 113,99g.
Café da Manhã: Wasa Sesam, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Fjordkrone Norwegischer Räucherlachs, Lisani Räucher Chili, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Haferflocken, Tee mit Milch, Aldi Süssli, Chia-Samen, Alnatura Dinkel Kleie. Almoço: Strauchtomaten, Pangasiusfilet, Davert Gerstengraupen, Tee mit Milch, Aldi Süssli, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), K-Classic Thunfisch Pikant. Jantar: Himbeeren, Heidelbeeren, Magerquark, Aldi Süssli, Kaffee mit Milch, Chia-Samen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamusja
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