Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
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53,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 43,27g | Prot: 76,29g | Carbs: 74,02g.
Café da Manhã: Tymbark Sok 100% Tłoczony z Jabłek, Herbata bez Cukru, Kawa, Nasza Spiżarnia Pieczarki Marynowane, Cebule, Wątróbka Drobiowa, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Jantar: Dżemy i Konfitury, Włoszczowa Serek Wiejski, Cukinia Faszerowana. mais...
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1553 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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