Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
|
60 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 36,89g | Prot: 64,14g | Carbs: 211,55g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Ленивая Овсянка с Йогуртом и Бананом. Almoço: Яблоко Зеленое, Бананово Манный Пудинг. Jantar: Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lanches/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Окей Изюм Темный, Молоко Бурятии Йогурт Фруктовый, ЯНТА Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
|