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Guten Morgen🌞und einen wunderschönen Dienstag🤗
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97,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 68,62g | Prot: 53,90g | Carbs: 161,14g.
Café da Manhã: Kirschtomaten, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Metzgerfrisch Paprikalyoner, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Harry Dinkel Vollkorn. Almoço: Tomaten, Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, Lidl Salat Mexicana. Lanches/Outros: Milch 1,5%, Kaffee, Stadtbäckerei Junge Caramel Macchiato, Heidelbeeren, Banane. mais...
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2941 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
06 mai 19 por membro: MoFu27
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07 mai 19 por membro: Ritamine_
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Guten Morgen! Schönen Dienstag! 🙋♀️
07 mai 19 por membro: esche85
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Ich wünsche dir noch einen schönen Nachmittag.
07 mai 19 por membro: Haselmaus3
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Histórico de Peso de Joanna HH
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