Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
|
74 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Gord: 56,90g | Prot: 216,72g | Carbs: 122,87g.
Café da Manhã: Арахис, Сырники с Изюмом. Almoço: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Фасоль Белая, Фасоль Стручковая. Jantar: Куриное Филе Жареное без Масла. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de velvetroyal
|