Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 46,65g | Prot: 76,67g | Carbs: 142,91g.
Café da Manhã: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Nutiva Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Almoço: Кременкульское Сэндвич с Какао Начинкой, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Куриное Филе, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lanches/Outros: Мой Овсяное (Овсяная и Рисовая Мука), Творожная Запеканка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки". mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|