Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
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80,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Gord: 122,91g | Prot: 67,15g | Carbs: 121,35g.
Café da Manhã: Gourmet Gourmet-Salami, BioBio Bergkäse, Cucina Balsamico Creme, Kirschtomaten, REWE Whole & Pure Brot, Latte Macchiato. Almoço: Thermomix Spargelcremesuppe, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Äpfel, Leinsamen, Banane. Jantar: Ja! Schlagsahne, BioBio Bergkäse (20g), Schmitz Gekochter Schinken, Schokoladenstückchen. mais...
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2338 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de buchfee
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