Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Gord: 63,08g | Prot: 141,82g | Carbs: 218,67g.
Café da Manhã: Harry Vital + Fit Brot (56g), Dulano Teewurst Grob, Wiesenländer Chili Paprika Käse, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Heidelbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Almoço: Whey Protein, Kaufland Milch 0,1% Fett. Jantar: Grüne Oliven, Möhren, Arla Buko mit Skyr, Mais, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Lanches/Outros: Schweineohr, Kinder Schoko Bons White. mais...
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441 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jennykmp
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