Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2298 kcal
|
Gord: 120,33g | Prot: 120,82g | Carbs: 191,59g.
Café da Manhã: Горький Шоколад 72%, Хлеб Ржаной Премиум, Авокадо, Моцарелла Autentica, Тунец Натуральный, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Сыр Эдам Копченый, Творожный Сыр с Томатами и Паприкой Mamma Cheezano, Хлеб Ржаной Премиум, Уха 0505. Jantar: Сыр Эдам Копченый, Хлеб Ржаной Премиум, Салат 0605, Покровский Молоко 2,5%, Каша из Полбы с Яблоком, Курагой и Грушей, Филе Куриное Красное. Lanches/Outros: Кедровые Орехи, Творожок Клубника, Мандарины, Мороженое Двухслойное Пломбиры Ванильный и Шоколадный в Вафельном Стакане. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|