Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
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65,2 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Gord: 37,24g | Prot: 44,40g | Carbs: 94,01g.
Café da Manhã: Рот Фронт Босс Кокос, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Рема Хлеб "Фитнесс", Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, Омлет с Молоком. Almoço: Макароны Отварные, Куриное Филе. Jantar: Клубника, Данон Живой Йогурт . mais...
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1903 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vika21212
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