Jornal de lulu5603, 06 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
63,8 kg Perdidos até agora: 11,2 kg.    Ainda faltam: 8,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1280 kcal Gord: 15,10g | Prot: 82,31g | Carbs: 222,74g.   Café da Manhã: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Mandarinas, Mangos, Pan. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli. Jantar: Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Lanches/Outros: Manzana. mais...
Perdendo 39,2 kg por Semana

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